Daily Archives: December, 2019

เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงและไขมันในร่างกายเพื่อการดำรงชีวิตที่ดีขึ้น

ระดับไขมันในร่างกายอาจเป็นหนึ่งในเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงทางการแพทย์ที่ใช้กันมากที่สุดในปัจจุบัน คุณจะพบว่ามันใช้งานได้ตั้งแต่โรงพยาบาลไปจนถึงโรงยิมถึงบ้านส่วนตัวความต้องการของระดับไขมันในร่างกายตามชื่อระบุเครื่องมือวัดนี้ใช้เพื่อวัดปริมาณไขมันส่วนเกินในร่างกาย จำเป็นต้องพูดไขมันส่วนเกินหรือที่เรียกว่าโรคอ้วนเป็นอันตรายด้วยเหตุผล

หลายประการ คนที่เป็นโรคอ้วนไม่เพียง แต่ดูน่าเกลียดเขาเธอยังเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจล้มเหลวถุงน้ำดีและอื่น ๆ ต่างจากเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงทั่วไปเครื่องชั่งนี้สามารถช่วยคุณวัดปริมาณไขมันที่แน่นอนในร่างกายของคุณตามอายุและส่วนสูง ดังนั้นเครื่องชั่งเหล่านี้จึงเป็นส่วนสำคัญสำหรับการควบคุมน้ำหนักเพาะกายฝึกกีฬาและการประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพการใช้เครื่องชั่งไขมันในร่างกาย

ตามขอบเขตการใช้งานเครื่องชั่งวัดนี้มีตัวเลือกการออกแบบ

ตามขอบเขตการใช้งานเครื่องชั่งวัดนี้มีตัวเลือกการออกแบบและคุณสมบัติที่หลากหลาย ดังนั้นขึ้นอยู่กับพื้นที่การใช้งานของพวกเขาคุณสามารถซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงที่ต้องการ หากคุณกำลังใช้ที่บ้านตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรายงานความผิดปกติใด ๆ ต่อแพทย์ เขาเธอจะให้คำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับความต้องการทางโภชนาการและอาหาร การวัดระดับน้ำตาลในเลือดกลูโคสสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกำหนดระดับความฟิตของคุณ

ดังนั้นจึงเป็นการรวมกันของสิ่งเหล่านี้ที่ควรนำมาพิจารณาในขณะที่จัดการกับระดับไขมันในร่างกาย โปรดดูแผนภูมิที่เชื่อถือได้เสมอในขณะที่วัดไขมันในร่างกายของคุณโดยใช้เครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงอย่างไรก็ตามจะมีการกล่าวถึงที่นี่ว่านักกีฬาหรือคนที่มีกล้ามหนักอื่น ๆ ไม่ได้ถูกรวมอยู่ในแผนภูมินี้ข้อผิดพลาดของระดับไขมันในร่างกายแม้ว่าเครื่องชั่งน้ำหนักทางการแพทย์เหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับการวัดไขมันที่แน่นอนในร่างกาย แต่ก็ควรที่จะไปพบแพทย์เสมอเมื่อคุณมีสุขภาพที่ร้ายแรง

นี่เป็นเพราะไม่ได้โดยไม่มีข้อเสีย ตัวอย่างเช่นเครื่องชั่งความต้านทาน

นี่เป็นเพราะไม่ได้โดยไม่มีข้อเสีย ตัวอย่างเช่นเครื่องชั่งความต้านทานทางชีวภาพชนิดนี้ไม่สามารถวัดไขมันอวัยวะภายในที่รับผิดชอบต่อการเพิ่มความเสี่ยงของโรคเช่นปัญหาหัวใจโรคเบาหวาน ฯลฯ อีกครั้งไม่จำเป็นที่คนอ้วนตัวเล็ก ๆ ที่ปฏิบัติตามระบบสุขภาพที่เข้มงวดคือเครื่องชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงไม่แข็งแรงกว่าคนติดบุหรี่ยาเสพติดผอมดังนั้นคนที่ดีที่สุดในการวัดสุขภาพของคุณในสถานการณ์เช่นนี้คือแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและมีทักษะไขมันส่วนเกินมีไขมันมากแค่ไหน

ทุกคนพูดและทำไปแล้วตอนนี้คุณอาจอยากรู้ว่าไขมันในร่างกายนั้นง่ายและมากเกินไปคืออะไรตามธรรมชาติและวิทยาศาสตร์สุขภาพร่างกายของเราควรมีปริมาณไขมันเฉพาะซึ่งควรเป็นสัดส่วนกับความสูงโครงสร้างกระดูกอายุและปัจจัยอื่น ๆ ของเรา ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพช่วงการเปลี่ยนแปลง 25 – 31% สำหรับผู้หญิงและ 18 – 25% สำหรับผู้ชาย และไขมันส่วนเกินอาจนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บเช่นโรคหัวใจเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงและภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ดังนั้นควรใช้เครื่องชั่งดิจิตอลเสมอดังนั้นมันจะบอกคุณว่าคุณอ้วนเกินไปนอกเหนือจากการบอกคุณว่าคุณอ้วนแล้ว